晒晒世界各地的减肥方法

2014.05.14 来源: 互联网大字

现在已经进入了地球村的时代，各种新鲜的事物不管相隔万里都能轻易的尽收眼底。当减肥逐渐成为一种趋势时，我们也看看世界各地的人们都在用什么样的减肥方法呢?

美国女性虽然并非*热衷于减肥，但“阿特金斯减肥法”、“低脂减肥法”等世界上*流行的减肥方法却大都来自美国。记者发现，美国胖人比例非常高，且大多集中在社会层次低、收入低、受教育程度低的人群中。不过，真正热衷于减肥的却不是这些胖人，而是纽约曼哈顿各大公司里的白领女性。她们认为，是否拥有一个**的体形，对于她们在工作中的形象好坏、薪水高低和能否得到提升有很大关系。

除非患有病态的肥胖症，否则美国女性很少选择吸脂手术等减肥手段，而是以饮食减肥法为主。早在1950年，美国就推出了**个供人减肥的食谱《减肥者食谱》;1972年，罗伯特·阿特金斯提出高脂、高蛋白质、控制碳水化合物的减肥理念，俗称“食肉减肥法”;1981年，朱迪·梅泽尔出版了《比弗利山庄节食法》，提出以水果为主的联合饮食疗法;1998年，苹果醋减肥法问世，该方法称苹果醋可以燃烧体内的脂肪……这些减肥方法有些几十年如一日仍受到人们的追捧，有些却早已遭质疑和否定，风光**。目前美国*流行的饮食减肥法包括“体重看守者”、“南海滩减肥法”、“菲尔医生减肥法”等。

*近，在法国、比利时、西班牙和葡萄牙等欧洲国家的药店里，有一种非常**的减肥产品，叫做“Slim10/10”。据记者了解，这种减肥产品主要从棕榈油和燕麦油中提取而成，食用后能够延长人的饱腹感，从而显著减少进餐中的能量摄入。欧洲女性对减肥药的迷恋在世界上*屈一指，尤其是那些白领佳人，提包里总会装着各种各样的小药片，除维生素之外，就是减肥药了。

目前欧洲市场上流行的减肥药大体可分为四类：**类是抑制食欲的药，第二类是阻止脂肪吸收的药，第三类是增加饱腹感的药，第四类是脱水减肥药。此外，减肥茶和草药减肥近年来在欧洲也十分流行，很多女性认为这两种减肥产品是*安全的。不过，由于缺乏实验论证，欧洲医学界对它们的减肥效果不置可否。

投稿作者：孤芳不自赏46

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