综合5大因素选择减肥药

2014.05.14 来源: 互联网大字

对于减肥的狂热分子们，减肥药的诱惑是怎么也抵挡不了的。不过减肥药是否安全可用呢?我们在选择减肥药的时候，要注意什么要点呢?

因素一、阻断卡路里

由于肥胖通常是由于在体内过量摄入卡路里，*好是选择含有特殊物质的减肥药可以抑制卡路里的摄入吸收。这些物质被称为“菜豆”。它可以**一种(生化)酶，将有效地控制任何体内过剩的热量。可以出色完成这一工作的酶也被称为阿尔法淀粉酶(alpha-amylase) 。

因素二、抑制食欲

寻找能有效抑制食欲的减肥药。这并不一定意味着你需要跳过吃饭，但只是可以让你没有饥饿感。这是因为肥胖的人通常喜欢在三餐之间吃零食，这实际上会导致吸收过多的卡路里摄取量。

因素三、保水断路成分

有效的减肥药含有利尿剂成分。这些成分可以在减肥期间避免水保留在体内。所有这些成分实际上临床证明是有效的。尽管如此，必须牢记，减肥药不足以提供*佳的减肥效果。因此，做一些练习仍然是很重要的减肥手段。

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