晕车后吃什么好

2014.05.13 来源: 互联网大字

　　晕车虽不是什么大病，但当下晕车的患者会感到极度的不适，从而因此一系列不良的反应，下面给大家介绍晕车呕吐后吃什么好？以缓解晕车后的不适。

　　1、酸性的食物。恶习，呕吐时吃些带有酸性等刺激性的食物可更好的缓解不适。像是橘子或是话梅，或是准备一瓶苹果醋饮用都是不错的选择。

　　2、鲜姜。这个可不是用来吃的。鲜姜有一种*特的辛辣味道，容易晕车的患者可将鲜姜拿在手中，随时放在鼻孔下面闻，或是将鲜姜切成片状敷在肚脐之间即可。

　　3、遇到晕车呕吐很厉害的情况，就不要着急进食，先补充一些水份或者糖水，然后喝点粥。注意休息，这样晕车的症状就能快速缓解。

　　另外，了解晕车后吃什么好之外，建议还要保持稳定的心情，不要对晕车产生过度的紧张感，乘车时尽量选择靠窗的座位，保持空气的流通，便可以降低晕车的可能性。

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