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中医学上，葡萄认为可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。
随着夏季的到来，体内聚集了大量的毒素、身体困乏，这是时候葡萄就起到利小便的功效。
我们在市场看到的的葡萄红白绿紫黑色彩各异，除了葡萄共有的营养以外，这些不同颜色的葡萄各有营养偏重性。
红色葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量*丰富，*好连皮一起吃。
白葡萄具有补肺气、润肺功效，很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄则偏重于清热解毒。
紫葡萄富含花青素，可以美容***。
黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。
从营养角度说，这句顺口溜应改为“吃葡萄不吐皮和籽”，葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时*好整颗吃。
提示：葡萄解毒又清*，由于葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。
投稿作者：孤芳不自赏46
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