自己动手来自制减肥茶

2014.05.12 来源: 互联网大字

市面上减肥茶很多，可其中的成分和副作用让不少人望而止步。那么，不妨自己动手来自制减肥茶，既能用很少的*收到事半功倍的效果，还不用担心影响健康，何乐而不为呢?

虚胖女必备：紧致瘦腿茶

上半身很**，可下半身看起来却肉虚虚的，怎么办?让“紧致瘦腿茶”来帮你吧——

成分：马鞭草、迷迭香、柠檬草各5g

做法：三者混合，加入热水冲泡10分钟即可。

用法：午、晚餐前服用，1次1杯。

瘦身理由：这款紧致瘦腿茶特别为虚胖的美人设计，马鞭草可以紧致腿部虚胖赘肉、净化肠胃、消脂瘦身，柠檬草可健胃、利尿，两者结合能加强代谢功能，让你拥有纤细玉腿。

**女必备：**瘦身茶

平时乐于喝花茶，又想要减肥的人*适合**瘦身茶了，你不妨来试试——

成分：玫瑰花3朵、决明子3g、山楂2g、陈皮3g、甘草4g、薄荷叶2g

做法：将所有的材料用2000cc的水煮沸即可。

用法：每天午餐前1次，1次1杯。

瘦身理由：娇嫩肌肤的玫瑰加上润肠通便、降血脂的决明子及其他减肥材料，消脂瘦身力升级!这帖茶所需的材料可以在**店购买，平日当茶饮用效果更佳!

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