咽喉炎食疗法

2014.05.12 来源: 互联网大字

　　咽喉炎患者平时也要注意饮食调理，多吃一些清肺利咽的食物，不但可以辅助*疗咽喉炎，还可以降低疾病的复发率。

　　1、罗汉果饮

　　食材：罗汉果半个，梨 1 个。

　　用法：将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。

　　功效：清肺利咽，生津润燥，主*肺肾阴虚之咽炎。

　　2、枸杞粥

　　食材：枸杞子15克，糯米150克。

　　用法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文*煮制成粥即可，每天服用1碗。

　　功效：具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

　　3、甘蔗萝卜饮

　　食材：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。

　　用法：将百合煮烂后混入两汁备用，每天临睡前服用1杯。

　　功效：具有滋阴降*的功效，适用于嗓音疲劳和慢性喉炎，虚*偏旺，喉干咽燥，面红、手足心热者。

　　4、芝麻红糖粥

　　食材：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。

　　用法：先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

　　功效：此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

　　5、胖大海

　　胖大海药性甘淡平和，取1~2颗放在杯子里，用沸水一泡，似开花状，即可服用。其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。但要注意：胖大海属凉性**，有虚寒症状者不宜久服。

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