这样吃草莓还可以减肥啊

2014.05.12 来源: 互联网大字

酸甜可口的草莓，每个人都爱吃。而且它的营养成分容易被人体消化和吸收，多吃也不会受凉或上*，老少皆宜。但关于草莓还有你不知道的秘密，它还具有

的功能。

革莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用,对防*动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

备注：

草莓挑选：挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬者;太大的草莓忌买，过于水灵的草莓也不能买;*好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。

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