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在季节转换之际，很多人都容易感到身体不适，总是觉得很累很想睡觉。秋天不仅是食欲之秋，也是疲倦之秋，难以控制的食欲已经让减肥变得艰难，而疲倦的身体更是失去了减肥的动力。无论是什么减肥方法，意志是**重要的，疲惫的身体会让人失去斗志。想要减肥，快来跟小编学习3套赶走倦意的伸展运动，随时随地****你的体力，重新燃起减肥的瘦动力吧!
如今我们的身边满是电脑、手机等电子产品，连无论是工作、学习不得不久坐在桌前，连平时休息时也经常坐在电脑前，长时间下来，易胖身材逐步形成。
投稿作者：孤芳不自赏46
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