宝宝肠胃不好怎么办

2014.05.09 来源: 互联网大字

　　宝宝如果肠胃不好，会影响消化吸收功能，时间长了会耽误宝宝的健康成长。家长一定要想办法调理好宝宝的肠胃，从饮食起居各个方面着手。那么宝宝肠胃不好怎么办呢？

　　1、注意气候季节的变化

　　太冷或太热都会影响消化功能，对于小孩，天气太热影响尤其明显，*常见的是食欲不振，所以小儿贪玩切忌在烈日中嬉戏，也不要贪凉玩水而吹风。夏天日长夜短，睡眠时间本来会较短，早睡早起及足够的睡眠是必需的，养成良好的生活起居习惯，不仅对小孩的健康很重要，更会影响其一生的作息。

　　2、注意饮食调理

　　小儿肠胃柔弱，如果饮食没有规律，又嗜食瓜果生冷，肠胃*易受伤害，假使平常爱吃零食，肠胃向来就不健康，那么病势就更加严重，发生的病症也较多，所以饮食的节制对小儿来说甚为重要，从小养成良好的习惯，不要挑食，要多吃蔬菜，少吃零食，肠胃健全，自然就少生病，纵使有小病，也容易**。

　　3、注意环境卫生

　　夏天是微生物繁殖的*好季节，许多细菌及霉菌在炎热的时候会大量地繁殖，尤其是含水分较高的食物，在夏季里温度及湿度适宜，细菌常呈几何积数成长，偶一不慎拿来食用，常会造成腹泻等肠胃不适的现象。因此，在外就餐所引起的食物中毒屡见不鲜，而小儿抵抗力较弱，中毒的机会也特别高，所以小儿饮食*好在家准备，若不得已，亦应慎选干净卫生的商家购买。

　　此外，小儿指甲也是细菌及寄生虫卵*好的温床，必须养成勤剪指甲，常洗手，以及饮食前洗手的良好习惯；宠物也是感染的媒介，若无法让小儿远离宠物，则必须将宠物清洗干净，并随时检查宠物是否长有寄生虫。

投稿作者：孤芳不自赏46

下一篇没有了

宝宝肠胃不好怎么办

淘商机

热门创业项目