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虽然夏天已过，但爱美的MM们依旧在坚持减肥，运动减肥？绝食减肥？这些都太OUT了，今天小编分享中医减肥疗法。
通常人在进食后，部分食物会变成脂肪酸，如果及时运动，脂肪酸就会被分解，否则在体内停留过长的时间，便积聚形成脂肪了。而脂肪*容易囤积在腹部，形成肚腩和胃腩，女士就会变成“小腹婆”了。
如果有人叫你过分地控制饮食，不让你喝水和吃饭，那肯定是不对的。**正常的饮食和饮水量是十分重要的，否则会造成新陈代谢不顺畅，肾功能受损，内分泌失调等一系列疾病，体重也会因缺少水分而减轻，但减掉的是水分而不是脂肪，并不是真正的减肥。
投稿作者：孤芳不自赏46
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