肺热吃什么好

2014.05.08 来源: 互联网大字

　　肺热吃什么好?中医建议肺热的人要多吃些寒凉性的食物，这样的食物有利于润肺、消痰、止咳。

　　肺热吃什么好

　　1、生藕：有清热作用。痰热的人用藕汁、梨汁各半盏，和服。

　　2、竹笋：性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，*宜食用。

　　3、西瓜：性味甘寒，肺热的人经常吃西瓜有有清热解暑，除烦利尿作用。

　　4、鸭蛋：性凉味甘，能清肺热。《日华子**》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺*。”凡肺热咳嗽者宜食之。

　　5、发菜：俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。

　　6、茼蒿：有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。

　　7、青菜：性味甘平，肺热的人吃青菜能解热除烦，通利肠胃。

　　8、芦根：性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜。

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