夏季减肥冰淇淋激爽纤体好享"瘦"

2014.05.08 来源: 互联网大字

要说夏季吃什么*爽，冰淇淋属**，可人人都知道冰淇淋是高热量食物，吃多了必然会长肉，对于胖MM们来说只能远观不能尝。但是小编给大家带来了福利，这是丰盛的减肥冰淇淋大餐，正适合夏季减肥的MM们。这些冰淇淋用新鲜的水果制成，材料用量都有严格规范，所以胖MM也可以放心食用。

材料：香蕉2根，柠檬1只，蛋清2个，冰糖450克。

做法：

①将柠檬1只，洗净切开，挤汁待用。

②冰糖加1500ml水煮沸溶解。

③香蕉去皮捣成泥浆，加入冰糖水调匀，再调入柠檬汁，待冷却后拌入蛋清，注入模具，置于冰箱冻结即可

材料：苹果500克，冰糖150克，脱脂牛奶500ml。

做法：

①将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，脚程浆状。

②放入冰糖及1000ml开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀。

③倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即可。

材料：西瓜1500克，鸡蛋2只，冰糖400克。

做法：

①将西瓜打碎后去出瓜子。

②加冰糖、鸡蛋和100ml白开水与西瓜搅匀，然后高温加热灭菌。

③冷却后放入冰箱中，凝结即成。

免责声明：内容来源于网络，本站不保证所有内容的完整性、真实性和准确性，如有侵权请及时联系，我们核对情况属实，对该内容进行下架删除。 [删除申请]

咨询项目，请扫微信二维码。

微信扫码

在线咨询

领取资料

微信扫一扫、长按二维码、点击“在线咨询”，发送项目名或品牌名，立即咨询加盟项目。

下一篇没有了

又是新一年的开始，年已经过完，创业者也开始走访市场了，想要在2019年选择一个好发展的项目来投资，2...

纤思韵给人们专业护理

年轻妈妈们产后想要好身材，自然就有市场。很多创业者都选择了产后修复这个行业投资加盟，并且在这里获得了...

纤思韵产后修复服务更专业

纤思韵产后修复，是经过消费者实践了的品牌，很多人一开始都是抱着怀疑的态度来尝试，但是最后都能看到她们...

纤思韵产后修复怎么样？2017女性创业好选择

2017年已经开始了，你有什么样的心愿呢?想创业?想致富?这个心愿很容易实现，选择纤思韵产后修复加盟...

2017年没经验做什么生意好?

心里老是有一个想法就是想着自己做点什么生意吧，但是又顾虑自己没啥经验，毕竟没经验去做生意的话肯定是要...

纤思韵产后修复怎么样呢

现在生二胎的人也是非常的多啊，毕竟国家在推动二胎政策的发展什么的，女人在生完孩子最紧要的事情就是恢复...

夏季减肥冰淇淋 激爽纤体好享&quot;瘦&quot;