三款减肥茶新年喝出好身材

2014.05.07 来源: 互联网大字

新年就要到了，很多人又要难免大吃大喝起来。而难得的新年假期也没哟几个人愿意出去运动，就这样肉肉慢慢地长出来。其实想要继续保持身材也不是难事，自制减肥茶可以让大家在新年前快速瘦身，好身材就会这么喝出来的。

薏仁是常用的**.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容佳品，也是“白雪公主”吴佩慈**的保持瘦身的*门秘籍哦。

主料：薏仁200g 杏仁200g。

配料：纯净水、蜂蜜。

做法：

1、将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出;

2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关*;

3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。

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