用美酒搭配食物能减肥

2014.05.06 来源: 互联网大字

许多人都认为在减肥期间要少喝酒，酒精会促使脂肪迅速形成，其实喝酒不是不可以的，关键看你怎么喝。喝错了的确会让你的脂肪迅速的堆积，而喝对了则会让你的脂肪快速的燃烧哦!怎么喝才是个正确的喝法呢?随小编一起来看看吧!

白葡萄酒→白肉(如：鸡肉、鱼肉、海鲜等)由于白葡萄酒较甜，滋味较轻，所以搭配上滋味较清淡的白肉。

红酒→红肉(如：牛肉)红酒中的丹宁酸让酒的滋味较涩，可以去除红肉油腻的感觉。

喝酒时间：餐前与睡前可以适量饮用以不超过50㏄为限，不可空腹喝酒，不但容易*还会造成消化不良与热量囤积的问题。

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