排毒功能最强的20种食物

2014.05.06 来源: 互联网大字

1.地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。*棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

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