窈窕纤体按摩法刺激穴位高效瘦身

2014.04.21 来源: 互联网大字

窈窕纤体修身美体手法**步骤*先以顺时针在脐周擦精油进行放松。

第二步骤选择穴位：上腕，中腕、下腕，水分、天枢、阴交、气海、关元，以顺时针打圈安抚，然后进行拍打方式，以打散局部的脂肪。

第三步骤美体**师用双手以蝴蝶式在腰部周围打圈，然后选择关元俞穴位(背面)用力点按，接下来从两侧向中间用力拉起，以像拧毛巾的方式，搓揉腰部脂肪，*后双手交替用力提拉左侧的腰部，从腹股沟排出。

第四步骤右侧也是同样方法，双手用力掐捏腰腹部脂肪(从右到左)，用力来回推腰部脂肪。

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