资讯 > 正文
腹部**法
一些瘦身小窍门
腹部**法让你**“小腹婆”;OL*爱办公室塑腿法，每天只需3分钟;上班族每日办公室瘦身操，帮你甩开肥胖;办公室瑜伽教程，有效缓解你的肩背脊柱疲劳;每天3分钟，利用洗澡刷向陈年肥肉说拜拜……
生活中养成好习惯
很多人的肥胖，除了跟他的饮食习惯有关，还跟他的生活习惯有关。尤其是缺少睡眠，会使人处于一个低代谢的状态，造成身体消耗较少的能量而发胖。良好的生活习惯，还可以让你保持良好的身材。
减肥进“盲区”，反弹没商量
调查显示：多达83%的女性将减肥作为必修课。节食仍然是主流的减肥方式，严重的时候一杯水，几片清水菜就对付一餐。殊不知：过度节食在减掉脂肪同时，也减掉了肌肉。而肌肉量的多少决定着人体的热量消耗能力。一般节食两周后，身体消耗热量能力下降15%，形成“易胖”体质，这时即使只吃一点东西，也会比平时更容易胖。
而目前的西药减肥药，要么就是“抑制食欲类”的，要么就是类似于泻药的，使身体大量脱水，虽然体重下降，但身体脂肪并没有发生变化。一旦水分、营养**，反弹也就很正常了。所以正确的方法是以减掉身体脂肪，保持一定的肌肉量为标准，这样才能**减肥***。
投稿作者：孤芳不自赏46
城市消费高，女人也更加讲究，在产后会选择纤思韵产后服务中心来保健，而如今县城也发展的不错，不少创业者...
我国市场上，产后修复是极具发展潜力的生意，并且投资不大，让人们创业都能够赚到更多，那现在开一家产后修...
女人没有那么多心思，女人只想漂亮一点，让自己更自信一点，可以让自己的爱人多爱自己一些，可是生了小孩，...
宝妈妈们适合做的事业是什么呢?开一家儿童童装店?现在很多的宝妈妈们对于自己的事业和身材都是一样的看重...
对于现代消费者来说，产后恢复需要依靠的是科学专业的方法和技巧，不再是迷信传统，所以产后恢复行业发生了...
现在生完孩子的妈妈们对于产后修复这一块的越来越重视了。甚至有好多准妈妈在还没生下宝宝的时候就开始打听...
招商加盟网3158招商加盟网友情提示：投资有风险，选择需谨慎