徐老师健身操重出江湖小S教你瘦手臂

2014.04.05 来源: 互联网大字

在娱乐圈中她是真性情的代表，谁说女生就要一副温文尔雅，端庄贤惠的?在性感的小S面前一切都是浮云，自己开心才是真的。她也是一个对美丽特别在意的人，自己有着一套瘦身美体的方法，瘦手臂她也有特别的方法，以下就为大家介绍小S的手臂塑形操。

毛巾也来凑热闹之紧臂操

1.采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并准备一条毛巾。

2.将毛巾对折，用双手抓住两端。

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