导语:每逢佳节胖3斤,这话一点没错,没过节也胖了好几斤啊。眼看马上就要穿清凉的衣服了,但身上的肥膘还是那么多,今天开始清肠减脂,减肥啦。当然不是说什么减肥药、什么减肥操、什么极限运动啦。要一点清淡小菜、适当运动,健康才是硬道理。
今天为大家准备的美食是蜂蜜瓜条。制作特别简单,爽口开胃助消化,而且营养也好,零油脂很健康,作为节后刮油菜再适合不过了。要说减脂‘黄瓜’非常适合,配上蜂蜜,清香甜脆,好吃极了。
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蜂蜜瓜条怎么做:
1.黄瓜洗净去皮。
2.然后把黄瓜切成条。
3.黄瓜条摆入盘中,淋上蜂蜜就行了。
4.把刮下来的黄瓜皮摆在盘子边,做成树枝的样子。
5.胡萝卜切成薄片,用刀尖刻成简易花瓣形。
6.把刻好的胡萝卜花摆在黄瓜皮上就OK了,一个简易盘饰很快就做好了,给原本单调的菜菜增加了不少亮点吧。
投稿作者:孤芳不自赏46
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