孕期护肤无烦事简单护肤几步走

2014.03.25 来源: 互联网大字

导语：怀孕让皮肤暗沉，失去光泽。孕期护肤变得刻不容缓。但是孕期护肤又和平常护肤有和区别?孕期护肤有何注意事项?且看3158美容小编今天为你带来有关孕期护肤的小撇步!

孕期是很特殊的时期，但千万因为孕期的劳累还有时间问题而疏忽了孕期护肤的重要事情。一旦在孕期护肤做得不好，那么在生育后就很难**孕期前的肌肤状态了。所以一定要正视孕期护肤。

孕期护肤——补钙同时护肤

如果想要生一个健康的孩子，一定要今早停止过激的减肥。身体的脂肪量突然增大或减少，都是破坏激素平衡的很重要原因。如果脂肪量降到了18%以下，雌性激素的分泌量就会减少，不仅会导致月经不调，骨密度也会降低。在怀孕期间或哺乳期，会引起头发脱落、牙齿变脆，也会成为闭经后易患骨质疏松症的原因。所以，通过和牛奶中的乳脂肪或维生素能够令准妈妈的肌肤柔嫩起来。

孕期护肤——孕期肌肤要美白

孕前的肌肤保养关系到换孕期后匀后肌肤的**速度。怀孕期间，女性的肌肤易出现色斑、粉刺等问题。由于色素沉淀，肤色还会变深。所以，在孕前就要加强肌肤的美白护理，多使用一些有预防色斑生成的美白产品。如果担心美白产品会导致肌肤过敏，通过食补达到美白肌肤的效果也是不错的方法。

孕期护肤——保持健康的饮食习惯

怀孕期间虽然要补充营养，但是也不是盲目地补充营养。盐、味精、糖、辣椒等各种调料要少用，口味要清淡。少用糖醋、油炸等煮食方式。黄瓜、西红柿和粗纤维的蔬菜要多多食用，这样既可以补充身体必须的水分，还恩能够防止便秘等孕妇常见病。

孕期护肤——服用维生素C

在孕期因为激素变化而导致肤色变深，除了外部护理以外，可以在怀孕5-6个月后开始使用维生素C，它可以改善肤色，淡化色斑，防止怀孕后脸上出现色斑等问题。而且维生素C抗氧化对胎儿的营养吸收都是很**处的。

孕期护肤——为头发补充营养

好多孕妇在妊娠期间易掉头发，这是因为体内的营养大多被胎儿吸收了无法给头发足够的营养补给。所以孕期一定要加强头发的护理。

孕期护肤——精油香氛降压力

孕期使用一些特殊的饿香氛可以调节孕妇烦躁的情绪，坚强因为身体压力造成的精神压力。有的味道还能帮助孕妇顺利生产。当时孕妇在使用精油是一定要慎重，特别是避免在胎儿器官形成期6-10周内使用精油，这是孕期护肤孕期护肤。

投稿作者：孤芳不自赏46

下一篇没有了

孕期护肤无烦事简单护肤几步走

淘商机

热门创业项目

孕期护肤无烦事 简单护肤几步走

淘商机

热门创业项目

孕期护肤无烦事简单护肤几步走