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你是不是有过这样的经历，即便晚上睡眠充足，在白天也经常犯困，甚至站着都能睡着？那么你很可能患上了发作性睡病。据悉，绝大多数患者是10~16岁的青少年，分析与遗传、神经发育未成熟等原因有关。16日，四川大学华西医院睡眠医学中心举行了“世界睡眠日”义诊活动。
案例1：控制不住，少女逢课必睡
15 岁的小红是一名高一学生，3月3日，她在妈妈的陪同下来到华西医院睡眠医学中心就诊。妈妈告诉睡眠医学中心技师梁冰，小红上初中以后，几乎每节课都会睡 觉。因上课打瞌睡时不停点头，被同学们戏称为“钓鱼妹”。“我控制不住，上课就想睡觉，睡醒之后感觉头脑会比较清醒！”小红对梁冰说，这种状况已持续了3 年。医生在白天对小红做了多次“小睡潜伏期试验”，确诊其患上了发作性睡病。
案例2：吓得不轻，骑着骑着就睡着了
白天嗜睡，困扰着42岁的刘明已有30多年，到现在还经常看着电视、读着报纸就突然睡着了。令他印象*深的是，年轻时一边骑车一边睡觉的经历。刘明回忆，那时他才20岁，*自骑自行车从武侯区佳灵路往二环路方向走。“骑着骑着就困得不行，就那么睡着了！”刘明说，但自行车没有停下来，脚还会机械地蹬着脚踏板，“感觉前方有车的时候，就会突然惊醒，隔两三秒眼睛又会闭上！”刘明表示，整个过程持续了10多分钟。在华西医院睡眠医学中心，刘明也被诊断为发作性睡病。
**：这是发作性睡病，青少年高发
华西医院睡眠医学中心技师雷飞说，每年到睡眠医学中心就诊、监测的发作性睡病患者有700~800人，绝大多数是10~16岁的青少年。“10~12岁是发病相对集中的年龄，症状也相对突出！”雷飞介绍，然而，大部分患者并没有在发病后**时间到医院*疗。原因是家长往往认为“白天嗜睡”是孩子偷懒。“晚上睡得好，白天仍嗜睡，很可能患上了发作性睡病。”雷飞称。
总是睡不醒快来测一测是不是得病了？
对于如何界定白天嗜睡，可通过一张嗜睡量表来进行自测。0=从不打瞌睡，1=轻度可能打瞌睡，2=中度可能打瞌睡，3=很可能打瞌睡。
情况 打瞌睡的可能
坐着 阅读书刊0 1 2 3
看电视 0 1 2 3
在公共场所坐着不动 0 1 2 3
作为乘客在汽车中坐1小时，中间不休息 0 1 2 3
在环境许可时，下午躺下休息 0 1 2 3
坐下与人谈话 0 1 2 3
午餐不喝酒，餐后安静地坐着 0 1 2 3
遇堵车时停车数分钟 0 1 2 3
雷飞表示，评分大于等于10分，就可以认为是白天嗜睡的表现，应及时到医院就诊，通过药物*疗缓解症状。
投稿作者：孤芳不自赏46
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