导语:春天到了,小草儿都悄无声息的发出了鹅黄色的嫩芽,树枝上也不知何时冒出了一些小尖角,再过一段时间就是踏青的好时节了。各种鲜花竞相开放,自拍、照相当然是少不了的。如何才能不用神器,展露出一脸好肤色呢,那就要先从肌肤保养说起了,从吃中自然美肤。
今天,洋子为大家介绍的就是含有丰富胶原蛋白的猪蹄,美容养颜功效特别显著哦。多吃猪蹄能延缓肌肤衰老,让肌肤更加有弹性、光滑细腻。而且猪蹄的美味是吃货们都难以抵挡的,又香又糯,用舌尖慢慢吮吸,细细品尝。接下来我们就看看美味养颜的猪蹄怎么做好吃吧。
猪蹄怎么做好吃:
*先准备好适量的猪蹄、土豆、葱姜蒜、红辣椒;
将猪蹄清理干净后斩好,加入适量的料酒和葱姜焯水;
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然后将猪蹄洗干净,沥干水分;
土豆切成块,生姜切片,葱白切成段备用;
锅加热后倒入比较多的油,油热后倒入沥干的猪蹄过油;
捞出猪蹄,再过淋一遍油;
炒锅中倒入适量的油,让如姜蒜葱翻炒,再加入一匙辣椒粉(按照自己口味加);
再加入一勺豆瓣酱翻炒均匀,爆出香味后倒入猪蹄,加入适量的生抽、老抽、料酒翻炒均匀;
下一小勺红曲粉,加入适量的温水,用中*烧开,烧开后转为小*焖半个小时以上;
*后将土豆块加入其中,煮20分钟,开锅时放上红辣椒碎即可上桌。
投稿作者:孤芳不自赏46
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