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有个笑话说过，春节没有胖的人对得起死去的鸡鸭鹅吗?但是爱漂亮的美眉们要注意了，要聪明选对食物。下面小编介绍春节后减肥食谱，利用红酒美食减肥法，其中有红酒酸奶减肥法，红酒奶酪减肥法等，让你节后瘦回来！
春节后减肥食谱：红酒美食减肥法
红酒酸奶减肥法
众所周知，葡萄酒是天然的美容佳品。
春节后继续回到工作岗位，由于工作繁忙、生活压力大，许多白领女性都存在消化不良、便秘等问题。医学**认为，便秘容易造成人头晕、腹胀、身材肥胖。想要消除便秘症状，除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗粮之外，红酒加酸奶其实也是不错的“药方”。酸奶富含有益菌可以帮助消化，将二者混合调配后一同服下，可以很好地清除体内的宿便，达到美体瘦身的功效。
红酒奶酪减肥法
对于一些喜爱奶制品的女性来说，要通过控制饮食尤其是少吃奶制品来减肥，简直是一件十分痛苦之事。不过，一杯红酒加几片奶酪，却可以让你既满足口感又达到瘦身目的。
方法很简单：在每晚临睡前半小时至一小时间，来上一小杯红酒，再食用几小片全脂高钙奶酪就行。此减肥方法有助于提高体内新陈代谢，可以很好地消耗腰部、腹部和臀部多余的脂肪。
投稿作者：孤芳不自赏46
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