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用红酒减肥，就一定要选择没有勾兑其他物质和糖分的干红，这样热量会比较低，少量饮用既能加速血液循环又不会增加热量。国内的很多红酒都是经过勾兑的，所以在购买的时候要小心。
红酒提炼的SOD活性特别高，抗氧化功能也非常强大，同时，红葡萄酒中还含有大量的多酚，***能力是维生素E的50倍，因此适量饮用纯正红酒对减肥和养颜都是有好处的。丰富的营养元素会让身体保持在年轻的旺盛代谢的水平上，让身体不容易走样。
要发挥红酒减肥*好的效果，可以选择在睡前饮用。红酒中自然发酵而成的酒精能够缓慢身高身体的温度，辅助睡眠，让原本新陈代谢速度缓慢的夜晚变成快速代谢消耗脂肪的时间。一般来说，一次饮酒50ml之内即可，酒精过敏或者从不喝酒的女生不**用这种方法。
投稿作者：孤芳不自赏46
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