干燥的冬季，皮肤怎样补水最有效

2014.01.02 来源: 互联网大字

皮肤缺水**是冬季*困扰各位美女的问题，皮肤补水的方法甚多，但是达到的效果却参差不齐，皮肤怎样补水是*有效的途径，小编为大家做个系统性的介绍。

一、直接补水讲究持之以恒

让肌肤喝水，**不是玩笑话，直接性的补水就是要让肌肤深层次的喝水。洗完面后，**时间擦上柔肤水，没有条件的美女们，用纯净水也要坚持这个步骤，面部肌肤擦上水，**不要等待自然风干，因为风干的过程中，会将皮肤细胞中的水分一并蒸发，达不到为肌肤补水的目的。正确的做法是，给肌肤擦水之后，立刻进行**，让细胞充分吸收，剩余的水分让化妆棉来吸收。

当然，这步补水工作只是基础，要想与冬季干燥的空气抗衡，就要周期性做面膜，市场上售卖补水面膜的品牌很多，效果也各有特色，不过DIY的天然面膜也是*好的选择，因为不含化学成分，不会引发过敏，譬如黄瓜片、蜂蜜、西红柿汁都是天然的补水神奇。皮肤怎样补水*有效，关键是看各位美女持之以恒的决心。

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二、间接补水千万不能忽视

除了直接的为肌肤补充水分，间接补水可不能忽略，食疗是辅助性效果*好的。多喝水，尤其是温水，为身体补充能量，才能**肌肤所需的水分，**们建议，成年人每天的饮水量至少要超过1500毫升，千万别等到身体发出饥渴信号再去喝水，那样不仅是皮肤润滑会受到影响，连带健康也会亮起红灯。

多吃水果，这**是养生中的大学问，也是美容护肤的首要秘诀。尤其是富含丰富维生素C的水果，不仅能为肌肤补充水分，还能够起到美白的作用，冬季中首推的水果有苹果、柚子、葡萄、柠檬等。

今天小编为大家带来的冬季补水方法，是十分简单，一周的时间就能够见到明显的效果。各位美女们，一起来尝试吧，水灵灵的光滑肌肤，不再是梦想!

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投稿作者：孤芳不自赏46

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