在这个春夏交替的时节里,特别需要要有更多的注意事项,在饮食方面尤其需要主要,这时候有着春天细菌的滋生,也有夏天万物生长的特性,所以这个时候也是*容易感染病菌生病的时候,啤酒不能喝得太多是*基础的。
啤酒:*多不超过2瓶
啤酒是以大麦芽、酒花、水为原料经糖化、低温发酵而成的低浓度酒精饮料,由于含多种氨基酸和维生素,营养价值较高,啤酒被人们称为“液体面包”;又因酒精度很低,所以很多人误认为,在临近初夏的暮春,喝啤酒不但不容易醉人伤人,天气渐热时多多饮用反而对身体健康有益。
由于含多种营养物质,啤酒适饮可以起到增进食欲、促进消化、解热解渴等作用,但如果过多饮用的话,对身体健康无疑会造成危害。研究证明,啤酒饮用过量很容易加重肝脏负担、损害肝脏组织,加大动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等疾病的发生几率,还可能带来胃粘膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现食欲不振、腹胀反酸等不适症状。所以,**建议,啤酒的正确饮用量为每天*多不超过2瓶。
投稿作者:孤芳不自赏46
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