营养早餐最佳选择豆沙猪宝宝

2013.12.19 来源: 互联网大字

你是不是每天为吃什么早餐而发愁呢？一款**有创意的早餐**让你的食欲大增，可爱萌翻天的豆沙猪宝宝**是你营养早餐*佳选择！小伙伴们，赶紧跟着小编的脚步一起来看看这款超萌的美食吧！

红豆是富含叶酸、膳食纤维、皂角甙、碳水化合物等等营养物质，红豆具有很高的药用和良好的**作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃等等，豆沙是主要的馅料之一，很多美味的食品都会用到，例如月饼、元宵、粽子、包子等。

那么，你知道如此可爱如此萌的豆沙猪宝宝是怎么样制作而成的吗？接下来，小编就教大家如何来制作豆沙猪宝宝！

**步：准备制作豆沙猪宝宝的制作材料：小麦面粉、红豆沙、酵母粉、红腐乳、牛奶、芝麻；

第二步：将酵母和牛奶混合均匀，加入面粉拨散，使面粉**吸收水份；

第三步：用手揉成光滑面团，盖保鲜膜，发酵至约两倍大，取出面团，充分揉匀，取一小块面团，加入腐乳；

第四步：揉匀成粉色面团备用，将白面团搓成长条，分成若干个小剂子，将面剂子擀开成面皮，放上豆沙馅儿，包紧，收圆；

第五步：将粉色面团擀成薄片，切成长条，再改刀切成小三角状；

第六步：取两个小三角粘水，粘在豆沙包的上端当耳朵，再取一丁点粉面团，揉成小圆球，捏成椭圆形，用牙签后端捅两个洞当鼻子，取两个黑芝麻当眼睛，即成小猪生坯；

第七步：生坯放温暖湿润处饧发15-30分钟冷水上屉大*，上汽后蒸8分钟，关*，5分钟后开盖。

下一篇没有了

营养早餐最佳选择 豆沙猪宝宝