如何进行植发后的护理工作

2013.04.25 来源: 互联网大字

脱发后植发越来越普通了，植发后的护理工作要怎么进行呢？我们都知道，不管是什么手术，术后的护理工作是很重要的。做不好护理一切都是免谈。脱发落发患者通过做植发手术就可以**自己的头发浓密的程度。那么，植发后的护理工作要怎么进行呢？下面一起来看看吧。

植发术后**睡眠

人体的各项机能并不是二十四小时都在运行，不论是哪一部分器官都是需要休息的。所以不管有没有脱发，大家都尽量不要熬夜，**每天不少于6个小时的睡眠时间。

植发术后合理饮食

多吃含丰富蛋白的食物，如鸡蛋，瘦肉，大豆，鱼等等，同时戒烟忌酒，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长；喝酒也会使头皮产生湿气，引起脱发。

植发术后适当运动

经常进行深呼吸，散步，做松弛操等，保持头发的干净与清爽，选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，减少吹风机的使用。

植发术后调整心态

保持愉悦的心情，保持积极乐观的生活态度，消除精神疲劳。

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