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经常熬夜怎么护肤?熬夜须知的护肤方法

2014.01.24   来源: 互联网 大字

现在的人熬夜是常事,有些是因为工作,有些是因为耍游戏之类的娱乐,经常熬到凌晨两三点才睡觉,其实熬夜是不健康的。经常熬夜皮肤中的水分和营养物质都会过分流失,导致血液循环变差,新陈代谢变慢,尤其是在频繁熬夜后,肌肤暗淡、发黄,缺乏光彩,使人苍老,看起来比实际的年龄更大。

熬夜是女性无暇肌肤的杀手,但由于各种因素熬夜又避免不了。那么经常熬夜怎么护肤呢?今天小编就为大家介绍几个经常熬夜的护肤方法。

多吃猕猴桃和肉皮

皮肤在得不到充分的睡眠时,会出现水分和养分过度流失,平时多补充维生素C和胶原蛋白是非常有必要的,可增强皮肤的弹性和光泽。猕猴桃维生素C丰富,猪肉中胶原蛋白含量高,都是皮肤喜欢的食物。

自制玫瑰洁面液

中医认为,玫瑰中有活血散淤,改善面色的作用。可将20G的玫瑰花浸入5升醋中,放置一周后,取其滤液,每日早晚取一勺放入洗脸水中洗脸,长期坚持可使肌肤变的红润、有光泽,也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲汤。

善用**调养

当归中含有补血的成分,富有丰富的微量元素,能够营养肌肤,枸杞子滋补肝肾,具有***,美肤的效果,煲汤时可加入适量的当归、川芎、红花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何*乌等**材,既能调节内分泌,又能养血养颜,每周应喝2-3次。

盐水急救肤色

如果熬夜后发现自己的面色憔悴,不敢见人,可用盐水敷面。将一小撮的盐放入热水中溶解,然后再用一条小毛巾放入盐水中浸透,对脸部湿敷3分钟,重复几次,可改善憔悴面容。

以上是“经常熬夜怎么护肤”的介绍,希望介绍的几种熬夜护肤方法能对您有所帮助,**您的无暇肌肤。

投稿作者:孤芳不自赏46

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