冬季幼儿保健常识大全

2013.11.27 来源: 互联网大字

冬季气温温差比较大，气候寒冷干燥，宝宝的免疫力低，在护理幼儿的过程中，稍微不注意宝宝就有可能会生病，尤其冬季是一个呼吸道疾病多发的季节，因此，家长在冬季应该熟知各种幼儿**常识，这样才能**幼儿冬季健康成长。

冬季幼儿**常识之一：穿衣方面

穿衣方面要合理穿衣，幼儿穿衣要跟随气候变化增减衣服，如果需要进行剧烈的户外运动，就不要给孩子穿的太多，当心剧烈的运动会让孩子出很多汗，汗水会将内衣湿透，这样容易伤风感冒，幼儿睡觉和活动场所应该随时保持空气流通，经常做到开窗换气，另外在幼儿睡觉的时候不能穿着外套睡觉，这是不好的习惯，穿外套睡觉起床的时候很容易因为寒风着凉。

冬季幼儿**常识之二：体检方面

为了宝宝的健康，小编建议每半年给幼儿进行一次全方位的体检，体检项目包括视力检测和血压、牙齿健康等等，还有幼儿的心理、智力、行为也需要做测试。

冬季幼儿**常识之三：适当的户外锻炼

适当的户外锻炼是强身健体*直接的方法，冬季适合户外运动，户外运动能增强幼儿自身免疫力，冬季晒调养加强促进钙的吸收，预防佝偻病。

冬季幼儿**常识之四：营养**

冬季气候干燥，幼儿体内容易缺乏维生素D，宝宝容易感冒上*，所以建议给宝宝补充一些维生素A/C含量较高的的食物，能量高的热性食物也很适合冬季食用，冬季幼儿还要**饮水量缓解气候干燥，可以尝试鲜百合或者排骨汤、鸡汤增强体质补充营养。

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投稿作者：孤芳不自赏46

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