红枣花生凤爪汤既暖身又滋补

2013.11.26 来源: 互联网大字

导语：对于生活，我们都很自然的度过，将所有的美好的愿望都寄予很高的期待。总觉得*美好的海滩在那一边，而忘记欣赏海这边的风景。其实我们的生命大多数都在旅途中，应该多看看身边的风景、多关心身边的人、多感受下周围的温暖，铭记每一个旅途。

冬天到了，凛冽的寒风冻的小脸通红，手脚冰凉，接下来洋子就为大家介绍一款暖身体的滋补靓汤啦，那就是红枣花生凤爪汤。红枣可以补气养血安神，花生能滋润皮肤，凤爪中含有丰富的胶原蛋白，用这三种美容养生的食物来煲汤，营养与美味都是不在话下的，比用猪蹄来的清淡一些，没有那么油腻，女性朋友们可以多喝哦。

红枣花生凤爪汤怎么做：

*先将花生和红枣洗干净备用，生姜切成丝，凤爪放在水里泡出血水；

将凤爪的脚趾甲剪掉；

在锅里加入大量的水，水开后倒入凤爪，加入适量的料酒；

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水煮开后捞出凤爪，用清水冲洗干净，再切成两段；

然后将凤爪花生红枣一起放入电压力锅内胆中，放入生姜，加入淹没鸡爪的水，

电压力锅选择靓汤键，程序结束后自动泄压，*后放入适量的食用盐和胡椒粉就可以啦。

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