导语:对于生活,我们都很自然的度过,将所有的美好的愿望都寄予很高的期待。总觉得*美好的海滩在那一边,而忘记欣赏海这边的风景。其实我们的生命大多数都在旅途中,应该多看看身边的风景、多关心身边的人、多感受下周围的温暖,铭记每一个旅途。
冬天到了,凛冽的寒风冻的小脸通红,手脚冰凉,接下来洋子就为大家介绍一款暖身体的滋补靓汤啦,那就是红枣花生凤爪汤。红枣可以补气养血安神,花生能滋润皮肤,凤爪中含有丰富的胶原蛋白,用这三种美容养生的食物来煲汤,营养与美味都是不在话下的,比用猪蹄来的清淡一些,没有那么油腻,女性朋友们可以多喝哦。
红枣花生凤爪汤怎么做:
*先将花生和红枣洗干净备用,生姜切成丝,凤爪放在水里泡出血水;
将凤爪的脚趾甲剪掉;
在锅里加入大量的水,水开后倒入凤爪,加入适量的料酒;
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水煮开后捞出凤爪,用清水冲洗干净,再切成两段;
然后将凤爪花生红枣一起放入电压力锅内胆中,放入生姜,加入淹没鸡爪的水,
电压力锅选择靓汤键,程序结束后自动泄压,*后放入适量的食用盐和胡椒粉就可以啦。
投稿作者:孤芳不自赏46
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