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徐子淇出身娱乐圈，嫁入千亿豪门的徐子淇曾轰动一时，婚后过着幸福奢华少奶奶生活的她一举一动都成为焦点，生了三胎的徐子淇身材并没有如产后妇女般走样，且身材线条比婚前更好越发韵味，她是如何保持**身材的，让我们一起探秘豪门媳妇徐子淇饮食保养妙方。
以少吃多餐方式摄入营养更健康
DAY1：
早餐：
脱脂奶1杯+麦包两片
午餐：
红枣粥+水果（苹果或香蕉）
下午茶：
花生猪蹄汤
晚餐：
麻油鸡1碗+蔬菜
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豪门媳妇徐子淇营养瘦身餐单
DAY2：
早餐：
玉米片+脱脂奶
水果（苹果或香蕉）
午餐：
薏米饭1碗+蔬菜
下午茶：
低卡米通脆饼
晚餐：
鱼肉鸡蓉粥
[page]豪门媳妇徐子淇营养瘦身餐单
DAY3：
早餐：
玉米片+脱脂奶
水果（苹果或香蕉）
午餐：
鸡汤面条1碗
下午茶：
英国**玫瑰红茶+苏打饼
晚餐：
梅菜瘦肉蒸饭+油菜
[page]豪门媳妇徐子淇营养瘦身餐单
DAY4：
早餐：
低脂芝士*腿三文*+豆浆1杯
午餐：
米粉+油菜
下午茶：
低脂乳酪酸奶
晚餐：
银耳莲子枸杞粥
[page]豪门媳妇徐子淇营养瘦身餐单
DAY5：
早餐：
玄米粥1碗
午餐：
云吞1碗
下午茶：
芝麻梳打饼
晚餐：
西芹炒鸡柳+水果（苹果或香蕉）
徐子淇的日常饮食注重清淡饮食、少盐、少糖、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食、少荤多素等一系列饮食原则，美丽需持之以恒，才能获得苗条身材。
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投稿作者：孤芳不自赏46
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