超级Q糯的椰香南瓜紫薯糯米滋

2013.11.14 来源: 互联网大字

甜品一直是许多女生的*爱，在美丽的山城重庆也有许多辣妹子喜欢吃甜品。甜品可以让人心情愉悦，感受美食带来的享受。那么，**Q糯的椰香南瓜紫薯糯米滋**是你甜品的*佳选择，我们一起来感受一下这道美食吧！

每当吃起**Q糯的椰香南瓜紫薯糯米滋，总有种童年的味道。这个是超好吃的甜品，软软糯糯的口感，淡淡的清香。在闲暇的周末，不妨你也做椰香南瓜紫薯糯米糍这道美食，很Q很糯，又不很甜，真心讨人喜欢。

紫薯的营养价值很高，其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊**功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。此外，还被医学界评为抗癌的*佳食品。

南瓜是平时生活中*常见的食物，其营养价值也是相当的高，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。吃南瓜可以起到消除致癌物质防癌的作用，南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，具有护眼、护心的作用，还能很好的消除亚硝酸胺的突变，制止癌细胞的出现。

那么，你知道这个超好吃的椰香南瓜紫薯糯米滋的具体制作方法吗？接下来，小编就教大家如何来制作这美味的椰香南瓜紫薯糯米滋？

**步：准备制作椰香南瓜紫薯糯米滋的制作材料：紫薯、南瓜、糯米粉、椰蓉、色拉油、白糖；

第二步：紫薯蒸熟，然后去皮，碾成泥，如果喜欢甜的，可适量加些白糖；

第三步：南瓜切块蒸熟，去皮，碾成泥；

第四步：在南瓜泥中加入糯米粉，揉成较软的面团；

第五步：取一小块面团，按扁，再放入馅料，团成小球；

第六步：蒸锅的笼屉上刷一层薄油，将糯米球摆放在上面，大火蒸十分钟；

第七步：取一盘子，铺上椰蓉，趁热取出糯米球，放入椰蓉丝中滚几下，使糯米球外粘满椰蓉，晾凉即可。

如此美味的椰香南瓜紫薯糯米滋就这样制作好了，亲，你是否被这美味的椰香南瓜紫薯糯米滋挑起了味蕾呢？小编可是垂涎三尺了呀！如果你还想了解更多的重庆小吃，那就赶紧关注本站*新美食报道吧！

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