秋季养生：秋季喝黄酒注意哪些?

2013.10.29 来源: 互联网大字

立秋已经过了，天气渐渐转凉了，夜里容易受寒的人可以试试喝温性黄酒。黄酒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒。那么秋季喝黄酒注意哪些?下面跟随小编一起看看吧！

秋季养生：秋季喝黄酒注意哪些?

戒饮早酒，“早酒晚茶*伤身”，早晨饮酒不但影响**的工作，且空腹刺激大,*伤身体。饮用黄酒必须要有佐酒莱肴，边饮边吃富有营养的荤菜，要舒服的坐着，不可狂跳欢舞。

戒饮斗酒，好胜赌酒、猜拳赌酒可以增加气氛。但如果超过限度，就会破坏欢乐的气氛，造成损肝伤胃的结果，甚至出现意外。

不宜混饮，各种不同的酒混合起来饮用，易醉。而且还会产生副作用，引起胃不适和头痛等，因此不宜将各种酒混合在一起来饮用。

慢慢喝，要细品慢尝，体会其味，切忌狂饮猛喝。喝黄酒宜慢慢细品，放宽节奏，从容不迫，充分享受酒味，是真正的饮酒。黄酒中所含的营养丰富，慢慢饮用容易吸收。且要饮用正酒，饮有注册商标的正宗黄酒，来路不明的酒坚决不饮。

饮黄酒要有节制，饮到自我感觉身心*为舒畅的程度为止。黄酒好喝，切不可贪杯，成为“酒鬼”。黄酒口感温和，但它毕竟是酒，切勿轻视它，因为喝醉后，后劲比较足。如果你白酒的酒量有半斤，喝黄酒千万别超过八两，这样比较好。而且适量常饮，对身体有益。