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孩子正处于生长发育阶段，虽然妈妈们都乐意为宝宝做各种美味食物，但是宝宝稚嫩的消化系统对有些食物还是很挑剔的，所以在宝宝10岁以前，哪些食物是能吃，而哪些食物是不能吃的，家长心中要有数哦。
3个月内的宝宝不能吃盐
3个月的宝宝还没有添加辅食，也不需要添加盐，母乳和牛奶中的盐分就足够宝宝的成长需要了，3个月以后，等到宝宝的肾脏功能慢慢发育完善，也要谨慎的添加盐，宝宝不能吃太重口味的食物。一般饮食**要求6个月以后的宝贝每日的盐量*好是控制在1克以下。
1岁之内的宝宝不能吃蜜
虽说蜂蜜是高营养蛋白的食物，但是一周岁内的宝宝不适用，因为周岁内的宝贝肠道内正常菌群没有发育完善，现在饮食蜂蜜后会引起感染，比如**、呕吐腹泻等症状，等到宝宝周岁以后，肠道菌群消化功能完善后，再给宝宝食蜂蜜就没事了。
3岁内的宝宝不能喝茶
因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会扰乱人体蛋白质、矿物质其他营养物质的正常吸收情况，会导致婴幼儿缺乏蛋白质影响正常发育。
5岁内的宝宝不要吃补品
很多家长都是想方设法的给孩子找补品，希望孩子能**、长壮，结果孩子因为补的太早反而导致个子矮成小豆芽。严重者还会导致性早熟，根据研究发现现在很多小孩子会出现性早熟的情况，都是因为补品吃的太多，导致性早熟。
10岁之前不能吃腌制食品
有的地方饮食习惯饭桌上都会有吃腌制食品的习惯，10岁之前的小孩不能含盐量太高的食物。
投稿作者：孤芳不自赏46
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