冬季弹跳运动帮助宝宝智力提升

2013.10.28 来源: 互联网大字

医学上对于弹跳运动的解释是，弹跳运动能使人的大脑处于启动放松的状态，弹跳时思维能够从束缚中解脱出来，思维会变得更敏捷和更有**力，孩子从小做弹跳运动智力也会得到提升。冬季天气寒冷，家长们不妨让孩子多练习弹跳运动，既能强身健体，还能帮助提升宝宝的智力呢。

冬季哪些弹跳运动*合适呢?跟随小编一起来瞧瞧。

一、跳绳

跳绳是下肢弹跳和后蹬动作为主，主要是能够带动手臂、腰部、和腹部的肌群运动，促使呼吸加深和加快，这样利于吸氧，跳绳运动能使双脚心在地面**，通过足部反射来刺激大脑，促进孩子大脑的思维记忆能力。

二、跳舞

跳舞在运动的同时还能培养孩子的艺术情操，有研究证明，经常练习跳舞的孩子，文化课成绩也很好，这是因为跳舞对大脑外界信号的敏锐度和记忆力有很好的促进作用。

弹跳运动之所以如此有魔力，是因为弹跳运动在弹跳的过程中所产生的振动，对孩子的骨骼、肌肉、肺和血液循环系统都是一种很好的锻炼过程。家长可以根据孩子的年龄来对孩子施行弹跳训练。

10个月左右的宝宝可以尝试站立，把孩子扶起来，这个阶段的宝宝会自己借力往上跳跃。

一岁半的宝宝自己能够在床上坐着尝试往上跳跃，家长可以用玩具引导宝宝跳跃。

2岁后的宝宝运动量明显要比以前增强，家长可以用游戏引导宝宝做双脚跳跃动作，可以是父母拉着宝宝的小手，让宝宝借力往上跳，也可以父母演示双脚跳动作，让宝宝学习。

下一篇没有了

母婴用品店加盟连锁店爱亲母婴严格把控产品质量。很多人想开一家母婴用品店加盟连锁店，但是现在用品店加盟...

母婴店开业需要准备什么学习母婴行业知识

母婴店开业需要准备什么学习母婴行业知识。开母婴店看起来容易，但对第一次开母婴店来说如果不提前做好准备...

开一家母婴店成本大概多少开母婴店准备工作有哪些。俗话说“不打无准备之仗”，开母婴店也是如此，开母婴店...

母婴店加盟需要了解哪些方面脚踏实地的对待开店很重要，自从电商网络普及以来，在线上购买产品是普遍的购物...

怎么加盟母婴店品牌，母婴店的发展策略有哪些。随着经济社会的发展，生活水平不断提高，各种类型的母婴店如...