春天要防晒 5大防晒注意事项更重要

2013.02.11 来源: 互联网大字

春天护肤*重要的就是防晒，那么，春天如何防晒呢?其实春天要防晒5大防晒注意事项更重要。

春天要防晒，1、记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒，并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得反复擦上防晒!

春天要防晒，2、给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并**太阳的晒伤。

春天要防晒，3、如果你暴露在日照下的时间超长，记得每个星期都要用丝瓜刷，或去死皮刷来去掉身体的角质。

春天要防晒，4、多吃包含抗氧化剂的食物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并**皮肤损伤。

春天要防晒，5、如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。

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