孩子的体商应该怎么培养?

2013.10.17 来源: 互联网大字

可能大部分的人只知道情商和智商，却不知道体商是什么，体商是现在越来越多的美国家庭注重培养小孩子的一项重要指标，体商指的是一个人的活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准，美国人普遍都认为，孩子越早参与体育锻炼越好。

现在很多父母为了增加孩子的免疫力，给孩子补充大量的营养品，却忽视了运动是增强宝宝抵抗力的*佳方法，多做运动不仅是为孩子的健康增加砝码，还对孩子的智力发展和心理健康方面有帮助。

寻找适合宝宝的运动方式据儿科**介绍：培养孩子的体商，寻找合适孩子的运动方式极为重要。否则，将会事半功倍，甚至会对孩子进行打击。

按照早期教育的理论，根据年龄特点和生长发育规律积极引导宝宝主动活动，能够促进他们的基本动作和身体生理机能协调发展;大肌肉群的发展，会让支撑器官得到发展，胸腔、腹腔得到完善，从这种意义上说适度的运动能让宝贝增强体质、增强抵抗力。尤其是3岁以前宝宝的运动，有完善神经系统发展和健身的双重功效。

在春、夏、秋季，出生仅两周的婴儿会被抱到户外，在柔和的阳光下享受日光浴和空气浴，每次约15分钟，每日1～2次，并随着宝宝的成长逐渐增加次数，延长时间。

其间，妈妈会轻柔地摇动宝宝的手臂、肩膀和腿。这类户外活动让宝宝有机会接触到大自然，从而促进宝宝身心健康发育。

从孩子开始走路起，就要鼓励孩子尝试各种能促进基本运动技能开发的活动，如跑、跳、踢、扔、抓。由于婴儿只能在短时间内集中注意力，所以要经常改变活动形式，使活动具有吸引力。运动可以让宝宝在与其他孩子的互动过程中，学习基本的社交能力，譬如轮流、倾听、分享、合作等。当有合作行为发生时，孩子之间便建立起互动的关系，而具有良好的社会性质的游戏能帮助孩子成长为一个快乐、体贴、有责任感的人。

为了让孩子有健壮的身体，父母们总是鼓励孩子进行体育运动，殊不知有些运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。正处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多与成年人不同的解剖生理特点，因此爸爸妈妈要了解一些注意事项。

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投稿作者：孤芳不自赏46

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