女人怎么爱美 5招拥有美丽容颜

2013.02.02 来源: 互联网大字

女人爱美是肯定的，女人怎么爱美呢?其实生活中有很多小习惯，稍稍注意都会让女人美丽起来，女人怎么爱美?小编告诉你5招拥有美丽容颜。

女人怎么爱美?1、淡盐水洗脸

早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤会比以前更**，在家要常备矿泉水，因为它含有的微量元素和矿物质是皮肤*需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

女人怎么爱美?2、每天一杯酸奶

每天一杯酸奶，作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。**称研究将在更多更新的领域发掘酸奶的益处。研究指出酸奶可以降低患乳腺癌的风险。森玛女士指出，“很多有力的证据表明酸奶可以降低刺激性肠胃综合症、消化系统的炎症以及肠胃紊乱——这些症状在女性身上更加明显。”同时，酸奶可以帮助减轻胃溃疡以及**传染病。从补钙角度看，女人是*容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天**一杯酸奶。

女人怎么爱美?3、每天一个红石榴

每天一个红石榴，现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，被誉为是抗氧化界的两大天王，它能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的自由基一扫而尽，**排毒，**肌肤纯净。

女人怎么爱美?4、洗手之后敷一层醋

在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

女人怎么爱美?5、要多喝茶

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶*好。特别是那些想要减肥的女性，茶是*天然、*有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。而且花茶还有美容功效，可以解决各种面子问题。

投稿作者：孤芳不自赏46

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