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如何健康肌肤 3招让肌肤变坚强

2013.01.30   来源: 互联网 大字

现在大多数朋友的肌肤都容易出现过敏的现在,这其实是肌肤脆弱的表现,那么,如何拥有健康肌肤呢?小编现在就教你3招让肌肤变坚强起来。

如何健康肌肤?1、做好润肤工作

1、敏感肌肤在春天是高发时期,气温的变化使得敏感肌肤更容易发病,要给肌肤涂抹更有滋润效果的护肤品,当然也要避开含有酒精的护肤品,如果要选择实惠又****的护肤品的话,小编建议使用橄榄油,因为橄榄油是天然植物油,对我们的肌肤本身有很好的滋润功效,无刺激,不会引起脆弱肌肤的不适。 当然,春天的花粉传播很频繁,所以,敏感肌肤的美眉们尽量带口罩遮住哦。

2、要多喝水,保持皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥。

如何健康肌肤?2、加强自身的抵抗力

肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降,所以加强身体的抵抗力是*根本的,平时要多注意锻炼,少吹空调,尽量不要晚睡。另外,多吃眼窝跟香蕉,这对身体的皮肤有很好的帮助哦。

如何健康肌肤?3、保持充足的睡眠时间

睡眠时间的长短可以影响到我们的肌肤,如果睡眠时间太短的话会降低我们皮肤的抵抗性,也会让我们的皮肤变得更加的干燥,对敏感肌肤的美眉来说就更加容易引发敏感症状。因此做好保持充足的睡眠时间是一件很重要的事情哦。

投稿作者:孤芳不自赏46

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