肌肤干燥怎么办？五招给你水嫩无暇皮肤

2013.01.28 来源: 互联网大字

皮肤经过夏天旺盛的新陈代谢后，在冬天渐渐进入安定期，这个时期是**的护肤阶段。因为此时的皮肤更为脆弱，很容易出现干燥起皮的情况。面对干燥来临，我们要采取相应的措施，同时也要加强预防。今天小编环绕这个问题，为大家提供解决方案。

**步：做好皮肤清洁

保养皮肤的**步骤就是清洁皮肤。只有把皮肤清洁干净，肌肤才可以正常的呼吸，促进新陈代谢，吸收新的营养，预防皮肤疾病，延缓衰老。洗脸乳使用次数：在冬季，使用洗面乳洗脸时，中性皮肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤**一次为宜。

第二步：使用合适的保湿用品

冬季气温下降，天气干燥，皮肤经过夏天旺盛的新陈代谢后，对气候的变化还没**适应，造成皮肤的汗腺分泌减少，产生紧绷的干燥感。

面对干燥来临，使用保湿***、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是冬季的*选，不仅能防止皮肤的敏感现象，而且还能补充足够水分，滋养皮肤。另外，在冬季应该适当的增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。

第三步：防晒工作不容忽视

冬季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑。因此冬季，无论是在室内室外也应当做好防晒工作。不过相对而言，冬季外出的时候，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜;在室内则可以选择有一定防晒指数的隔离霜。

第四步：注重补充水分

秋冬时节天气干燥，皮肤当中的水分容易流失，若不及时补充水分，做好滋养工作，会容易形成假性的皱纹。如果出现假性皱纹也不用太担心，只要做好补充水分的工作，选择合适的护肤品，并且保持充足的睡眠和适当的运动，加上每天坚持脸部**，就可以减少假性皱纹了。

第五步：多喝水，补充营养

为了应对冬季的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老，多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以有助于皮肤细腻光滑。

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