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从小我们都知道买一定的宝宝霜来擦脸，目的就是让肌肤水润，由此可见，护肤是从小就重视的事情，那么，长大了如何护肤呢?如何才能**小时候那种嫩白呢?5个护肤小心机你必须知道。
5个护肤小心机 必须学会睡觉
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界****地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
5个护肤小心机 饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素，作为食补搭配，饭后饮料也有学问，维生素C能促进铁质吸收，像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类*棒，而容易氧化的咖啡或茶，则会让养份摄取功亏一溃。所以，饭后不喝茶，脸色才会红润动人!
5个护肤小心机 常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。
5个护肤小心机 变美从正确洗脸开始
根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。
5个护肤小心机 做好防晒，一件事顶一万件事
仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧--欧美*新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁--也就是看上去才37岁而已。知道问题的严重性了吧!赶快加入到防晒大军中来吧。
投稿作者：孤芳不自赏46
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