不能代替配方奶粉的三种食物

2013.09.30 来源: 互联网大字

奶粉老是出现不同的问题，妈妈们要做的**件事就要给宝宝寻找各种辅食充当宝宝的营养替代品，那么在牛奶、豆浆、米糊这些食物中真的能够代替奶粉中的营养吗?

羊奶

蛋白质是母乳两倍，增加宝宝肾脏负担。

这几年城市里流行起喝羊奶，因为它的蛋白分子小，不含容易过敏的成分，还含有丰富的微量元素。但**说，羊奶中酪蛋白占75%～85%，不利于婴儿吸收，而且羊奶蛋白含量大约是母乳的2倍。小宝宝的肾脏发育不成熟，蛋白含量太高，容易加重肾脏负担。同样的道理，有些妈妈在育儿**上，晒出自己做的香蕉奶糊、蛋清炖奶等等，认为营养搭配很均衡。但这些不适合4到6个月以下的婴儿。即使1岁以下已经添加辅食的婴儿，也不适宜用鲜奶为主食。

花生浆

蛋白质、脂肪1∶1，弄不好就会缺钙。

除了花生浆，还有一些家长想用花生浆来给宝宝当主食，这同样也是行不通的。为啥呢?因为花生浆的蛋白质跟脂肪含量比例是1∶1，而配方奶粉的蛋白质跟脂肪配比为2∶1。还有的网友说，可以等花生浆冷却后，把表面的油膜去掉。再加热，冷却，再去掉。**说，这样做显然并不现实，一是反复加热造成营养物质的大量损失，并且需要很多时间;二即便通过这个方法改变了其蛋白质比例，花生浆中的钙含量甚至还不如豆浆，用20份水榨1份花生浆，每100毫升中只含 2毫克钙。并且，花生浆也同样缺乏配方奶粉中所添加的各种营养元素。

米糊

只有热量没蛋白质，宝宝还容易过敏。

家住福州的林先生马上要当爹了，林先生的母亲说，以前的孩子很多是用米糊养大的，现在也同样可以。**很反对这么做，他说，米糊的主要成分就是淀粉，只是负责提供孩子活动所需要的热量。有的老人家又说：营养不够那我自己找作坊磨米糊，再加入鱼肉汁、蔬菜汁，那就有营养了。但是，这些食物能溶进汁里的营养，只有百分之十五，并且自己添加的难以**营养素均衡。而且，小婴儿刚出世，肠胃还没有消化淀粉的消化酶。过早吃米糊，很容易导致孩子过敏，更别提又添加这么杂的食物。这甚至可能造成宝宝今后的过敏体质。

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儿童补钙哪些食物*好?

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投稿作者：孤芳不自赏46

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