美食瘦腿法芹菜白菜吃出纤纤细腿

2013.01.23 来源: 互联网大字

大粗腿的MM总是想除了烦人的爬楼梯、强烈锻炼之外是否还有其它的瘦腿方法，答案肯定是肯定的，那么，小编就告诉你美食瘦腿法，一款芹菜配白菜的美食包你吃出纤纤细腿哦。

芹菜配白菜减肥原理：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝;芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。

芹菜配白菜做法：

1、圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许;

2、去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用;

3、将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。

**意见：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，钙是强健骨骼的“*佳搭档”。芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。

下一篇没有了

产后修复哪家好？

纤思韵产后修复的产品，是纯粹的不添加任何激素刺激的健康修复品牌，丝毫不用担心对身体有何影响，给你不一...

纤思韵产后修复产后妈妈们的好帮手

想要让身体从生产之后的状态中恢复过来的话，就要选择正规恢复中心，而纤思韵产后修复，是行业中的大品牌，...

纤思韵产后修复怎么样？2017女性创业好选择

2017年已经开始了，你有什么样的心愿呢?想创业?想致富?这个心愿很容易实现，选择纤思韵产后修复加盟...

产后修复机构哪一家效果好？

已经生了宝宝的你，为了让宝宝喝到健康充沛的乳汁，你是不是将自己的身材抛到脑后，每天吃吃吃，让你的身材...

澳洁干洗真的好吗?

其实最开始的时候，我一直问那个澳洁的其他加盟商 “澳洁干洗真的好吗?”，他们的答案都是非常肯定的，当...

纤思韵产后修复怎么样呢

现在生二胎的人也是非常的多啊，毕竟国家在推动二胎政策的发展什么的，女人在生完孩子最紧要的事情就是恢复...

美食瘦腿法 芹菜白菜吃出纤纤细腿