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脸部肌肤的护理和保养几乎成了所有女人每天都要做的必修课，但足部呢?却常常被忽略了。从今天开始，抽出时间来照顾下你的足部肌肤吧。足部经常接触地面、不干净的鞋面，所以很容易造成污垢堆积于足部角质，特别是脚跟部位的肌肤，若不适当的将角质去除，很容易就会出现角质发黄、粗黑的情况。所以，我们不能忽视足部肌肤的保养，下面跟着小编一起看看如何保养双脚吧。
足部保养**步：清洁
美足基础护理可以天天作。基本上必须从泡脚开始，一方面可以软化角质，也可以在泡脚水中加入茶树等成分，既能杀菌，又可促进血液循环，对身体大有帮助。记得要把脚趾间细缝的污垢清干净。
足部保养第二步：去角质
由于足部角质非常粗厚，特别是脚跟以及大小拇指侧等接触地面及鞋面的位置，必须适当将角质去除，以保有细致嫩滑的足部肌肤。
在去角质之前， 可以先用热水浸泡足部约5分钟，待角质软化之后，再使用足部专用的去角质霜，将足部肌肤的角质去除，若能同时搭配浮石等道具效果会更好。
足部保养第三步：滋润柔软
在沐浴之后擦上具有柔软及滋润效果的足霜，藉此软化足部角质并**脚后跟裂口。
当然，藉由擦乳液的同时，若能顺便作一下脚底指压**，**时可从脚尖往上画圆圈式**，睡觉时，可以在涂抹过足霜的双足穿上棉质袜套，让霜体能充分吸收，效果更加乘。
足部保养第四步：清新收敛
喷上具有收敛清凉功效的足部喷雾，*好同时能兼具杀菌功效，一方面抒解足部的酸疼不适，另一方面则具有收敛止汗功能，改善足部异味。
足部保养第五步：保养产品加强效果
有些保养产品中有含果酸、水杨酸、乳酸或尿素成份，这些成分可以加强去角质的效果;而乳酸钠、甘油、醣类及藻类萃取保湿成份就可以加强角质软化的效果;
此外含有多香果(Pimenta Dioica F-ruit)、马齿苋(Portulaca)或乳油木果(Shea Butter)植物油脂萃取成份也可以增加产品的理疗性。
投稿作者：孤芳不自赏46
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