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准妈咪拥有充足的奶水是宝宝健康成长的**步，因此准妈咪必须要有足够的奶水，但是有的妈妈由于身体的原因奶水总是不足，尝试了用猪蹄食疗的方法*疗还是没什么**，小编今天给大家介绍几款****的催奶产品。>>>**十月 警惕宝宝秋泻
1.哺乳妈妈在洗澡沐浴时要多注意自我**清洁和**，正确的**能刺激母乳分泌。
2.哺乳妈妈要多补充水份，多喝汤水。
3.哺乳期产妇尽量不要食用寒性、辛辣、过咸、油腻、酸的食物，尽量避免回奶食物，比如辣椒、桂皮、韭菜、芹菜、芥末、大蒜、花椒、丁香、梅子、螃蟹、苦瓜、西瓜、咖啡、冷饮等。
4.在选催奶产品时要了解清楚产品成分，**所含成分对自己和宝宝**安全。另外，选择自己喜欢的口味也很重要，因为催奶不是一两天能见效的事，很多妈妈因为觉得产品难吃就没坚持下去，这是很难看到成效的。
5.产妇产后出乳少，一般在产后3到4天才开始增多，这时催奶才合适，过早催奶，乳腺堵塞容易引起乳腺管发炎、结块。
Earth Mama Angel Baby地球妈妈有机下奶茶
品牌：Earth Mama Angel Baby地球妈妈
参考价格：50.00元
成分：茴香、葫芦巴、茴芹种子和香菜种子、以及富含矿物质的荨麻和覆盆子叶。
用法：茶包用开水浸泡5-10分钟就可以喝，每天喝1-3杯。
优点：这是一款在美国十分**这款有机下奶茶，它通过美国农业部有机认证，100%***有机，得到不少妈妈的信赖，许多妈妈都反应它的催奶效果不错。以泡茶袋的包装方便饮用，外出携带也很方便。
不足：对茴香、葫芦巴等成分过敏的妈妈不能饮用这款下奶茶，另外，这款下奶茶的味道并不是每个人都能接受。
品牌：优哺元乳母乐
参考价格：50.00元/盒
规格：12袋/盒
成分：山药、阿胶、甘草、黄芪、维生素D、大豆粉、白砂糖、淀粉等
用法：用开水冲服或煮成羹状服用，每次1-2袋，每日3次。
优点：乳母乐的产品很注重调理功能，这款催奶产品最大的特色是它比较适合东方女性，山药、阿胶、黄芪等成分能增补气血，调理身子，有助产后修复。另外，充足的营养也能提升乳汁质量。
不足：有使用者反应这款催奶产品的催奶效果不太明显，且这款产品用开水泡的效果不大好，建议用水煮。另外，羹状的食品不是每个人都喜欢，有些妈妈因为这个原因没有坚持喝下去就有点可惜了。
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