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粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺，下面，要学习的就是关于白头粉刺预防的秘诀。白头粉刺我们将其称为封闭型粉刺，封闭型粉刺在临床上是比较难*愈的。出现白头粉刺是因为角质层过厚，白头粉刺属于不安定型粉刺，容易演变成面疱。
粉刺是毛孔堵塞的一个标志，毛孔不畅通，那肌肤肯定会出现问题。虽然不起眼，不过不加处理的话，还是有可能引发痘痘，甚至是面疱。为了防止这种情况，今天，小编教大家6个小秘诀，让你轻松防止白头，迎接柔滑细致的肌肤。
一、正确清洗肌肤
以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺*重要的**步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺白头的产生。
可以用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，*后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
二、定期去角质
定期去除堆积在毛孔的角质废物，可促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。
三、使用适合的肌肤保养品
使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤预防粉刺、面疱的产生。
四、充足而规律的睡眠
熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺的形成，因此充足而规律的睡眠是非常重要的。
五、避免过度曝晒于阳光下
过度曝晒于阳光下会刺激粉刺的恶化，并且造成肌肤黑色素的累积，加深痘疤的色泽，并延缓其**的时间。
六、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品
这一类食物容易激发粉刺的滋长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，增强细胞排毒的能力。
投稿作者：孤芳不自赏46
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