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鱼尾纹者，**出来的 皮肤皱纹也。说它是岁月雕刻的痕迹，人生历程的年轮，都改变不了它不受欢迎的事实。可是随着时间的流逝，年龄的增长，人体的组织细胞逐渐衰退，皱纹是每一 个爱美女性躲不掉的无奈。但是老化是可以延缓的，从一开始我们就要开始保护肌肤，使皱纹的产生得到推延。
女人永远的烦恼之一就是“皮肤皱纹”。当然，皱纹的发生也是由内因、外因多种因素综合所形成的，由此，防皱的方法我们就可以从中找到。让你意想不到的六个简单技巧，就能让你远离皱纹，怎么样，很心动吧!一起来看看吧。
1.**吸烟
无论是吸烟还是讨厌的二手烟，都会令皮肤变得干燥、暗哑，加速肌肤老化，从而让肌肤更容易出现皱纹。为了推迟皱纹的产生，远离香烟和二手烟的环境是你必须要做到的。
2.敷面忌表情多
为了抗皱，保湿面霜是必不可少的，但是敷面膜的时候有多少人是在大笑、吃东西、打手机呢?面膜有拉紧肌肤作用，敷面时郁动面部肌肉，会将表皮拉松，如果 不想敷出细纹的话，敷脸时请保持“冰山”脸，接电话什么的也要长话短说，尽量不要动脸皮!除此之外还要注意，太过频繁的洗脸会洗去面部油脂，也会令皮肤变 得干燥，出现皱纹。
3.冷热交替洗脸
太热的水会夺去面上大部分的皮脂及水分，令皮肤干燥。起床洗脸*好用37摄氏度的温水洗脸，再用冷水拍一次，帮助肌肤收紧，能缩小毛孔。
4.、保持心境开朗
保持乐观的心态是很重要的，每天开开心心，保持精神上的愉悦对身体健康大有好处，皮肤也会跟着变好，自信让女性更美丽是真理。
5.少吃酸、辣、咸的食物
太过刺激性的食物会加重肌肤问题，如果有痘痘话会更严重。多吃清淡食物及蔬果，及时补充纤维及维生素，能保持皮肤细胞健康，帮助修补受损细胞，从而达到避免皱纹产生的目的。
6.避免夸张表情
皱眉、大笑、捽眼、托面及做鬼脸，都会将面部肌肉刻意扭曲，弄出不必要的纹理，谐星总是比冰山美人的脸皮松弛得快，这个占很大的因素。
投稿作者：孤芳不自赏46
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