养颜木耳养身馍

作为汉族传统面食，养颜木耳养身馍可谓是最广受欢迎的一种食品了。当面粉加水进行调匀时，发酵后蒸熟而成的食品，成品外形多为半球形。南方称“馒头”，北方根据不同地域制有“馒头”、“馍”、“馍馍”等多个不同名称。而作为养颜木耳养身馍的主要原料，木耳别名黑木耳、木菌、光木耳，是真菌的一种，以色泽黑褐、质地柔软、味道鲜美等特色做到可素可荤，同时更包含着丰富营养。与此同时，养颜木耳养身馍其养血驻颜的功效令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血等，可谓具有很多药用功效。