果蔬沙拉是用各种蔬菜、说水果等为原料精心制成的一道菜。它营养丰富全面,口感好,色香味皆具。有助于消化,水果和蔬菜含纤维素,还具有一定的减肥功效。此菜开胃健脾,营养成分较全面,特别适合经常不吃早餐的人,均衡营养。
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